Wat kan je bij ons doen?

Hockey is er voor iedereen! 

Je kunt al gaan hockeyen vanaf 4 jaar. Kinderen van 4 en 5 jaar maken met Benjamin Hockey op een leuke, speelse en natuurlijke manier kennis met sportief bewegen. Zo bouwen ze een brede basismotoriek op, waardoor ze later goed kunnen sporten. Ze leren uiteraard ook de eerste onderdelen van het hockey. Zoals bijvoorbeeld het op de juiste manier vasthouden van de hockeystick. Daarnaast leren ze natuurlijk om op een veilige manier de bal te stoppen en te spelen. Er wordt gespeeld op zaterdagochtend van 9:00h-10:00h. Er worden nog geen wedstrijden gespeeld. 

Vanaf 6 jaar komt er meer focus op het hockey en gaan de kinderen wedstrijdjes spelen! Voor kinderen van 6-10 jaar is er de minihockey afdeling met jongens, meiden en mixteams.  

O8 (onder 8, dus 6 en 7 jarigen) 

Bestaat uit teams van 3 spelers/speelsters zonder keeper en de wedstrijden worden gespeeld op een kwart hockeyveld met aangepaste regels. De kinderen hebben hierdoor veel balcontact en worden vooral geleerd om te hockeyen binnen een team. Denk hierbij aan inzet, samen wedstrijden spelen, winnen en verliezen.  

Speelduur: 2 x 20 minuten met 1 x 5 minuten rust.

Klik hier voor de speelregels. 

O9 (onder 9) 

Bestaat uit teams van 6 spelers/speelsters inclusief keeper en de wedstrijden worden gespeeld op ongeveer een kwart hockeyveld met aangepaste regels. De kinderen hebben hierdoor veel balcontact en worden vooral geleerd om te hockeyen binnen een team met een aparte rol voor de keeper. 

Speelduur: 2 x 25 minuten met 1 x 5 minuten rust.

Klik hier voor de speelregels. 

O10 (onder 10) 

Tot 10 jaar wordt in achttallen (inclusief keeper) gespeeld op een half hockeyveld. De spelregels zijn zeer vergelijkbaar met het elftalhockey, waardoor dit een goede voorbereiding vormt voor de junioren.

Speelduur: 2 x 30 minuten met 1 x 5 minuten rust.

Klik hier voor de Speelregels.

De O12 (onder 12)-categorie wordt opgesplitst in twee jaarlagen. 

De O11-jeugd speelt 9 tegen 9 spelers op driekwart veld.

De O12-jeugd 11x11 op een heel veld: dus vanaf dan speel je op het hele veld in een elftal. 

Vanaf J/M O11 wordt er meegedaan aan een echte competitie met puntentelling tegen andere hockeyclubs. De trainingen vinden plaats door de weeks op verschillende dagen. 

De wedstrijden worden gespeeld op zaterdag. 

De jeugdcompetitie bij J/MO12 teams (onder 12 jaar) en loopt door tot aan de senioren, waarbij de J/M018 teams (onder 18) doorstroomt naar de senioren. 

De teams in deze competitie:

JO12 / MO12

JO14 / MO14

JO16 / MO16

JO18 / MO18

De wedstrijd bestaat uit 4 kwarten van 17,5 minuten met korte pauzes ertussen.

Iedereen van 18 jaar en ouder kan deelnemen aan de seniorencompetitie. 

Voor senioren worden behalve de wedstrijden en trainingen op verschillende momenten activiteiten georganiseerd. 

Beide teams trainen gezamenlijk op woensdagavond met de veteranen en veterinnen, zodat er gezellig een drankje na kan worden gedaan in het clubhuis. De wedstrijden worden gespeeld op zondag.  

De wedstrijd bestaat uit 4 kwarten van 17,5 minuten met korte pauzes ertussen. 

Voor de sportieve dertigplussers zijn er bij HSD voldoende mogelijkheden!

Ten eerste is er voor heren een veteranencompetitie. Bij HSD spelen de Heren Veteranen A op zondag competitiewedstrijden. 

De wedstrijd bestaat uit 4 kwarten van 17,5 minuten met korte pauzes ertussen. 

De Veterinnen bestaan uit een groep van enthousiaste trimhockeysters. 

Trimhockey is een laagdrempelige vorm van hockey voor volwassenen die het spel (weer) willen oppakken of doorzetten. Het is flexibel, zonder veel verplichtingen, en wordt doordeweeks gespeeld. De focus ligt op training, soms aangevuld met een wedstrijd tegen andere trimteams. 

Heren Veteranen A en de trimhockeyers trainen op woensdagavond (gezamenlijk met Dames 1 en Heren 1) zodat er na de training gezellig een drankje kan worden gedaan in het clubhuis. 

In de wintermaanden spelen de jeugdteams zaalhockey in een indoor sportzaal. Rond oktober kan je jezelf opgeven voor deelname aan het zaalhockey.

Waarom zaalhockey?

Jouw techniek komt echt tot leven in de zaal! Terwijl het op het veld soms minder opvalt, kun je in zaalhockey perfect gebruik maken van al je trucjes. 

In de kleine ruimte slalom je makkelijk om tegenstanders heen met schijnbewegingen en snelle draaien. 

Sta je 0-3 achter met nog tien minuten te gaan? Geen paniek! In de zaal kunnen de goals razendsnel vallen. In een paar minuten kan je een achterstand ombuigen naar een voorsprong. 

Bovendien kan iedereen scoren, niet alleen de aanvallers! En met al die doelpogingen, hebben de keepers ook genoeg te doen. Dit zorgt voor spectaculaire reddingen.

De contributie voor zaalhockey is niet inbegrepen in de veldcontributie en moet apart worden voldaan. Ook zijn zaalschoenen en een speciale zaalhockeystick verplicht en is een beschermend handschoentje aan te raden.

Bij HSD verzorgen we keeperstraining voor alle jeugdteams. 

Tijdens deze trainingen worden specifieke vaardigheden getraind die van belang zijn voor een doelverdediger. Hierdoor kunnen geïnteresseerde jeugdspelers vertrouwd raken met keepen en hun vaardigheden ontwikkelen en/of verbeteren!

De coaches houden hun spelers op de hoogte over de trainingen en zullen de interesse hiervoor inventariseren.

Wil je meer weten over hockeyspelregels, kijk dan op de KNHB website. 

Hieronder staan alvast wat interessante links naar de website! 

Hockeysoorten - KNHB 

Spelregels hockey 

Hockey for Dummies